在生活中，我们总会遇到各种各样的情绪波动，有时候会感到心情不好。这些负面情绪可能是由于工作压力、生活琐事或者人际关系问题引起的。为了更好地表达自己的感受，我们需要一些合适的词语来描述这种状态。以下是一些常见的表示心情不好的词语，供你参考。

1. 沮丧：形容一种深深的失落感和无助感。

2. 失望：对某件事情或某个人感到期待落空后的失落。

3. 烦躁：内心焦躁不安，容易发怒。

4. 苦闷：内心充满痛苦和烦恼。

5. 委屈：感到受到不公平对待而心生怨恨。

6. 痛苦：身体或心灵上承受极大的折磨。

7. 孤独：缺乏陪伴和理解时产生的寂寞感。

8. 悲伤：因失去重要的人或事物而感到伤心。

9. 绝望：对未来失去希望，感到无路可走。

10. 愤怒：因受到冒犯或不公待遇而产生强烈的不满。

11. 失意：事业或生活中遭遇挫折后的失落感。

12. 紧张：面临某种情况时产生的焦虑和不安。

13. 羞愧：因做错事或表现不佳而感到惭愧。

14. 冷漠：对他人的感受和需求表现出漠不关心的态度。

15. 憋闷：心中有话想说却无法表达出来的压抑感。

以上只是部分描述心情不好的词语，实际上还有很多其他的词汇可以用来表达类似的情绪。当我们感到心情不好时，不妨试着用语言将这些情绪表达出来，这样有助于我们更好地处理这些问题，并找到解决问题的方法。同时，也可以通过与朋友倾诉、听音乐、运动等方式来缓解负面情绪，让自己重新振作起来。记住，保持积极乐观的心态对于我们的身心健康都是非常重要的。