随着2019年高考的结束，考生和家长们即将迎来志愿填报的重要阶段。如何科学合理地选择学校和专业，确保录取到理想院校，是每位考生和家长关心的重点问题。以下是一份详细的志愿填报与录取指南，帮助大家顺利完成这一关键步骤。

首先，了解自己的成绩和排名是志愿填报的基础。考生应根据自己的高考分数和所在省份的排名情况，结合历年各高校在本省的录取分数线，初步筛选出可能的目标院校。同时，建议多参考权威机构发布的高校排名和学科评估结果，以便更全面地了解学校的综合实力和专业水平。

其次，明确个人兴趣和职业规划至关重要。考生应当认真思考自己未来的学业方向和发展目标，结合自身特长和爱好，选择适合自己的专业领域。此外，还可以通过咨询老师、学长学姐或参加高校开放日等活动，深入了解各专业的课程设置、就业前景等信息。

在具体操作层面，考生需要熟悉当地教育考试院提供的志愿填报系统，并按照规定的时间节点完成相关操作。通常情况下，志愿填报分为提前批次、本科批次和专科批次等多个环节，考生可以根据实际情况合理安排志愿顺序。同时，要注意保持一定的梯度分布，以增加被录取的机会。

另外，关注政策变化也是必不可少的一环。近年来，国家不断推进高考改革，如实施新高考制度、调整自主招生政策等。因此，考生和家长应及时掌握最新的招生动态，以便做出更加明智的选择。

最后，在整个过程中保持冷静和理性的心态同样重要。无论最终结果如何，都应以积极的态度面对挑战，为未来的学习和生活做好充分准备。

总之，2019年的高考志愿填报与录取工作是一项复杂而细致的任务，需要考生和家长共同努力，精心策划。希望以上指南能够为大家提供有益的帮助，祝愿每一位考生都能顺利进入理想的大学！