周一:
早餐:小米粥、鸡蛋、小馒头
上午加餐:牛奶、苹果
午餐:米饭、红烧肉、清炒西兰花、紫菜蛋花汤
午点:酸奶、香蕉
周二:
早餐:豆浆、花卷、咸鸭蛋
上午加餐:橙子、坚果
午餐:面条、炖鸡块、香菇青菜、西红柿鸡蛋汤
午点:牛奶、葡萄
周三:
早餐:玉米粥、面包、煮鸡蛋
上午加餐:苹果、饼干
午餐:米饭、鱼香肉丝、胡萝卜丝、冬瓜虾皮汤
午点:酸奶、梨
周四:
早餐:牛奶、包子、卤豆腐干
上午加餐:西瓜、核桃仁
午餐:米饭、牛肉炖土豆、炒豆芽、海带排骨汤
午点:牛奶、橙子
周五:
早餐:黑米粥、荷包蛋、小花卷
上午加餐:香蕉、花生
午餐:米饭、宫保鸡丁、蒜蓉油麦菜、冬瓜丸子汤
午点:酸奶、苹果
以上是一周的幼儿园食谱,营养均衡,种类丰富,旨在为孩子们提供充足的能量和丰富的营养,促进他们的健康成长。