在日常生活中或工作场合中，我们可能会因为某些失误或者不当行为而需要向他人表达歉意并进行自我反思。这时，一份规范且真诚的检讨书就显得尤为重要。以下是一份关于如何撰写检讨书的基本格式和范文，供参考。

检讨书的基本格式

1. 标题

在纸张顶部居中书写“检讨书”三个字作为标题。

2. 称呼

顶格书写接收对象的称谓，例如“尊敬的XX领导”、“亲爱的XX同事”等。

3. 正文

- 开头部分简要说明事情经过及错误性质。

- 中间部分详细阐述自己的认识与反思，明确表示对错误的态度，并承诺改正的决心。

- 结尾再次表明悔过之意以及希望得到原谅的愿望。

4. 落款

写上自己的姓名或单位名称，并标注日期。

示例范文

检讨书

尊敬的XX领导：

您好！

首先，请允许我以最诚恳的态度向您递交这份检讨书。这次由于我个人工作的疏忽，导致了XX项目的延误，给您带来了不必要的麻烦，在此我深感抱歉。

事情发生后，我进行了深刻的反思。作为一名员工，我本应更加细心谨慎地对待每一项任务，但因为自身经验不足和责任心不够强，才酿成了此次失误。我意识到，这种态度不仅影响了团队的整体进度，也辜负了您的信任和支持。对此，我感到非常愧疚。

为了弥补我的过错，我已经采取了一系列措施来补救当前的局面，并制定了详细的改进计划，确保类似的问题不再发生。同时，我也将以此为鉴，不断提升自己的专业能力和服务水平，努力成为一名合格且优秀的工作者。

最后，我希望您能够给我一次改正错误的机会。我会铭记这次教训，严格要求自己，争取在未来的工作中取得更好的成绩。

感谢您的宽容与理解！

此致

敬礼

XXX

XXXX年XX月XX日

通过以上格式与范文的学习，希望大家能够在实际应用时灵活调整内容，写出既符合情境又充满诚意的检讨书。记住，真诚是关键！