随着社会的快速发展和教育事业的不断进步，教师的心理健康问题逐渐成为社会各界关注的重点。为了提高中小学教师的心理健康意识，增强其心理素质，特此整理了这份《2021年中小学教师心理健康知识竞赛试题及答案（精选70题）》，供广大教育工作者学习参考。

一、单选题（共30题）

1. 以下哪一项不是心理健康的标准？

A. 情绪稳定 B. 自我认知清晰 C. 社会适应良好 D. 身体健康

2. 教师在面对学生时，应保持何种心态？

A. 焦虑 B. 冷漠 C. 平和 D. 厌倦

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二、多选题（共20题）

51. 下列哪些方法有助于缓解教师的压力？

A. 运动锻炼 B. 音乐疗法 C. 冥想放松 D. 与朋友倾诉

52. 心理健康的教师应该具备哪些能力？

A. 情绪管理 B. 人际交往 C. 应对挫折 D. 创新思维

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三、判断题（共20题）

61. 教师的心理健康状况不会影响学生的成长。（×）

62. 定期参加心理健康培训是提升教师心理素质的有效途径。（√）

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本套试题涵盖了心理健康的基本概念、教师职业特点以及实际操作技巧等多个方面，旨在帮助教师更好地认识自我，改善心理状态，从而为学生提供更优质的教育服务。希望每位教师都能从中受益，以更加积极乐观的态度投入到教书育人的工作中去。

以上仅为部分内容展示，完整版包含更多详细题目及其解析，请根据需要自行查阅或下载学习。愿每一位辛勤耕耘的园丁都能够拥有健康快乐的人生！