食品卫生手抄报：健康饮食从我做起

食品卫生是保障人们身体健康的重要环节。随着生活水平的提高，人们对食品安全的关注度也日益增加。食品卫生不仅关系到个人健康，还直接影响到社会的整体发展。因此，加强食品卫生知识的学习和宣传显得尤为重要。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防食源性疾病的关键。在处理食物前，务必用肥皂和清水彻底洗手，并确保厨房用具清洁无污染。其次，选择新鲜、优质的食材至关重要。购买时应注意查看生产日期、保质期以及包装是否完好。此外，合理储存食物也是防止变质的有效方法。例如，生熟分开存放，冷藏食物及时食用，避免长时间暴露于室温下。

最后，倡导健康饮食理念，减少高糖、高盐、高脂肪食品的摄入，多吃蔬菜水果，均衡营养搭配。通过这些措施，我们不仅能享受美味佳肴，更能拥有健康的体魄。让我们从现在开始，共同营造一个安全、健康的饮食环境！