社会支持与个人规划并重

随着人口老龄化的加剧，“没有退休金的老人如何养老”成为社会广泛关注的话题。对于这部分老人而言，养老问题不仅关乎生活质量，更关系到他们的尊严和安全感。面对这一挑战，社会支持与个人规划需同步推进。

首先，政府和社会应加大支持力度，完善社会保障体系。例如，通过建立专项基金、提供养老服务补贴等方式，为经济困难的老年人减轻负担。同时，鼓励社区组织志愿服务活动，为老人提供陪伴、医疗等多方面的帮助。

其次，老年人自身也需积极调整心态，合理规划晚年生活。可以尝试发展兴趣爱好，参与社交活动，保持身心健康；同时，根据自身能力适当参与兼职或志愿服务，增加收入来源。此外，子女应承担更多责任，常回家探望父母，并给予精神上的关怀。

总之，解决“没有退休金的老人如何养老”的问题，需要多方共同努力，构建一个更加包容和温暖的社会环境。