我的15分钟
发布时间：2025-03-30 17:54:48来源：
忙碌生活中的片刻宁静
在这个快节奏的时代，每个人似乎都被时间追赶着，而我却总能在一天的繁忙中找到属于自己的“15分钟”。这短短的时间片段，是我在喧嚣世界里为自己创造的一片净土。
每天清晨，当第一缕阳光洒进房间，我会用这宝贵的15分钟静坐冥想。闭上眼睛，深呼吸，让思绪慢慢沉淀下来。这段时间没有手机铃声，也没有工作的打扰，只有我和自己内心的对话。这种短暂但纯粹的独处时光，让我重新找回了内心的平衡与力量。
除了早晨，傍晚时分也是我的专属时刻。泡一杯热茶，翻开一本喜欢的书，任由文字带领我去往另一个世界。15分钟虽短，却足以让人从日常琐碎中抽离，感受生活的美好与意义。
或许，这就是现代人需要的“小确幸”吧！在有限的时间里，为自己保留一片自由的天地。
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